Doma izdelana ustna voda

Danes vse pride v plastiki, tudi ustna voda ni izjema. Zakaj bi sploh rabili ustno vodo? No, nekateri se bojijo slabega zadaha, je pa tudi dokazano, da uporaba antibakterijske ustne vode zavira paradontozo.


Potrebujemo:
- 2dcl filtrirane vode
- 2 žlički sode bikarbone
- eterično olje mete*
- eterično olje čajevca*
- po želji stevia ali brezov sladkor(xylitol),
- po želji eterična olja limone in/ali timijana,
- stekleničko.

V steklenički zmešamo vodo in sodo bikarbono in dodamo eterična olja po želji.


*Ko izdelujemo nekaj, kar gre v usta kot npr. ustna voda ali zobna pasta, uporabimo eterična olja, ki so organska in so namenjena prehrani.